ज्यादा गेम खेलने से क्या नुकसान होता है? Jyada Game Khelne Se Kya Nukasan Hota hai

जैसा कि आपको पता होगा बहुत सारे ऐसे युवा और बच्चे हैं जो बहुत ज्यादा गेम खेलते हैं लेकिन उन्हें या पता नहीं होता कि कितना देर तक गेम खेलना चाहिए और ज्यादा देर गेम खेलने से क्या नुकसान होता है ऐसे में बहुत सारे युवा भी गेम में ऐसे लत लगा ली है

जिससे उन्हें भारी दुनिया से कोई मतलब नहीं रहता है यह मामला काफी लोगों को आकर्षित भी कर रखी है क्योंकि आजकल ऐसे ऐसे गेम बाजार में आने लगे हैं जो काफी मजेदार होते हैं और कई घंटे बीत जाने के बाद भी पता भी नहीं चलता कि कितना देर तक गेम खेल लिया गया लेकिन आज कल के युवा और बच्चे कभी-कभी ज्यादा देर रात तक गेम खेलने लगते हैं

उन्हें बिल्कुल भी पता नहीं चलता है कि ज्यादा गेम खेलने से क्या नुकसान होता है ऐसा भी माना जाता है कि कभी-कभी थोड़ा गेम खेलने से हमारे दिमाग के लिए अच्छा होता है लेकिन Jyada Game Khelne Se Kya Nukasan Hota hai आइए इस आर्टिकल के माध्यम से जानते है ।

Table of Contents

ज्यादा गेम खेलने से क्या नुकसान होता है Jyada Game Khelne Se Kya Nukasan Hota hai

हम सभी जानते हैं थोड़ा ऐसा गेम खेलने के बाद काफी ज्यादा देर तक गेम खेलने का मन करने लगता है इसलिए गेम ज्यादा वक्त खेलने का मन करता है और ऐसे में काफी लोग होते हैं जो घंटा देर तक गेम खेलते रहते हैं नीचे दिए गए हैं ज्यादा गेम खेलने से क्या नुकसान होता है ।

स्वास्थ संबंधित समस्या
सामाजिक रूप से बिछड़ना
अन्य कामों में बाधा
मनोवैज्ञानिक दिक्कत

अगर आप ज्यादा गेम खेलते हैं तो आपके ऊपर दिए गए दिक्कतों का आपको सामना करना पड़ सकता है आईए जानते हैं विस्तार से कि ज्यादा गेम खेलने से क्या नुकसान होता है ।

स्वास्थ संबंधित समस्या

जब आप गेम खेलते हैं तो अपने स्वास्थ पर काफी कम ध्यान देने लगते हैं क्योंकि आपका ध्यान गेम पर होता है ज्यादा गेम खेलने से आपकी फिजिकल एक्टिविटी काफी कम हो जाती है और समय पर खाना नहीं खाने के कारण आपकी शारीरिक संतुलन बिगड़ी जाती है और आपको इन सब होने के अलावा आपको मोटापा और अलग तरह की बीमारी का खतरा बढ़ सकता है ।

सामाजिक रूप से बिछड़ना

बहुत ज्यादा गेम खेलने के बाद उसे व्यक्ति को अपने दोस्त परिवार से कोई मतलब नहीं रहता है उनका ध्यान सिर्फ गेम पर रहता है और उसे पूरा करने में लगे रहते हैं और ऐसे में वह हमेशा गेम में व्यस्त रहते हैं जिससे वह अपने परिवार के साथ-साथ अपने दोस्तों से बिछड़ जाते हैं और वह अकेलापन का शिकार हो जाते हैं जिससे मैं बाद में चलकर डिप्रेशन का भी सामना करना पड़ सकता है ।

अन्य कामों में बाधा

जब गेम ज्यादा खेलने लगते हैं तो उन्हें और कहीं दूसरे कामों में मन नहीं लगता है इससे अलग तरह का समस्या पैदा हो जाता है क्योंकि वह दूसरे कामों पर फोकस नहीं कर पाते हैं ऐसे में उनका दूसरा काम भी बड़ा में पड़ जाता है और इसे बाद में चलकर उन्हें परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है ।

मनोवैज्ञानिक दिक्कत

दोस्तों अगर आप ज्यादा देर तक गेम खेलते हैं तो आपको आपके शारीरिक संबंधित बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है जैसे आपको चिड़चिड़ापन और डिप्रेशन जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है और आपको मनोवैज्ञानिक तौर पर मानसिक स्थिति खराब होने की समस्या तक का सामना करना पड़ सकता है अगर आप ज्यादा देर तक गेम खेलते हैं तो आपको इन चीजों का सामना करना पड़ सकता है ।

ज्यादा देर गेम खेलने से क्या होता है

ज्यादा देर गेम खेलने से आपकी फिजिकल एक्टिविटी काफी कम हो जाती है इससे आपके शरीर को काफी नुकसान हो सकता है इसके अलावा आपको मसल्स की भी समस्या का सामना करना पड़ सकता है और ज्यादा देर गेम खेलने के बाद आपके अन्य कामों में भी बाघा डालेगी

और ज्यादा देर तक गेम खेलने के बाद आपके फोन का भी प्रोसेसर पर प्रभाव पड़ सकता है और आपको ज्यादा फोन गर्म होने के कारण आपके फोन खराब हो सकते हैं ऐसे में ज्यादा देर तक गेम खेलने से आपकोनुकसान का सामना करना पड़ सकता है ।

निष्कर्ष

आज की इस आर्टिकल के माध्यम से हमने जाना की ज्यादा देर गेम खेलने से क्या होता है आपको इस आर्टिकल के माध्यम से इसकी जानकारी मिल गई होगी उम्मीद है ज्यादा देर गेम खेलने से क्या होता है इसकी जानकारी मिल गई होगी अगर आपका कोई सवाल है सुझाव है तो कृपया हमें कमेंट में जरूर बताएं ।